Меня зовут Ирина Юрьевна Мухаметдинова. Я психолог, практикую в психоаналитическом направлении.
Люблю именно этот вид терапии, за её глубину, возможность познания своего внутреннего мира
Карл-Густав Юнг писал: "Ваш взор станет ясным лишь тогда, когда вы сможете заглянуть в свою собственную душу".
✔️ Я за то, чтобы возвращаться в детство, важно лечить последствия своего травматического опыта. Иначе ту дисфункцию (нарушение), в которой мы выросли, мы неизбежно передаeм своим детям.
✔️ Я за то, чтобы вы обращались за помощью специалиста, если вам кажется, что вам плохо, хотя социально с вами всё прекрасно и выросли вы в «нормальной» семье.
В детстве у нас не было выбора, мы жили в тех условиях, в которых жили наши взрослые. Тогда наша жизнь была их ответственностью. Сегодня мы ответственны за свою жизнь и за те условия, которые создаем для себя, сами. Сегодня наша жизнь - это наш выбор.
Основные запросы и проблемы, с которыми я работаю
✔️ Расстройства личности: Нарциссическое (НРЛ), Пограничное (ПРЛ), Антисоциальное, истерическое, тревожно-депрессивное расстройство личности и другие)
✔️ Проблемы в отношениях
Отсутствие отношений, нестабильные отношения, не удовлетворяющие, хаотичные, конфликтные и болезненные отношения
Страх близости и отвержения
Повторяющиеся деструктивные паттерны
Проблемы в браке. Развод, измены, созависимость, контрзависимость. Детско-родительские отношения. Проблемы в рабочих отношениях, конфликты.
✔️ Эмоциональные трудности:
Трудности с регулированием эмоций, импульсивностью. Интенсивные и быстро меняющиеся эмоции: Пациенты могут испытывать широкий спектр эмоций, от ярости до отчаяния, за короткий промежуток времени.
Трудности с идентификацией и выражением чувств: Пациенты могут испытывать трудности с пониманием и вербализацией своих эмоций. Подавление эмоций, страх конфликтов
Хроническое чувство пустоты и скуки
✔️ Проблемы с самооценкой и идентичностью:
Нестабильное чувство "Я": Пациенты могут испытывать трудности с определением того, кто они есть.
Низкая самооценка: Часто связана с чувством неполноценности и стыда. Поглощающее чувство вины. Проблемы с границами
Травматические события жизни, ПТСР, К-ПТСР
Фоновая тревога и напряжение
Работаю с пациентами пережившими насилие
Важно: Этот список не является исчерпывающим, и каждый пациент уникален. Мы фокусируемся на индивидуальных потребностях пациента и его специфических проблемах.
Основное направление моей работы – это долгосрочная психотерапия. Что позволяет работать не только с поведенческими стратегиями, а с изменениями психологических защит, что даёт более стабильные результаты в долгосрочной перспективе.
Образование
Институт ВЕИП Квалификация: Психология и Психоанализ
Международный Институт Расстройств Личности Психотерапия, фокусированная на переносе Квалификация: Психотерапии, фокусированной на переносе, при расстройствах личности
— Член Русскоязычного Общества Терапии Фокусированной на Переносе,
— кандидат в ТФП терапевты
Современный Американский Групповой Анализ САГА
Восточно-Европейский институт психоанализа "Психоанализ".
Психиатрия для психологов Авторский курс Антона Ежова К.м.н., врач-психиатр, психотерапевт.
Международная Школа Группового Психоанализа (патронат COIRAG, Италия).
Путь нарцисса: от пустоты к близости Авторский курс Антона Ежова К.м.н., врач-психиатр, психотерапевт.
Диплом о профессиональной переподготовке в ООО "Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского" г. Санкт-Петербург по программе "Психология" с присвоением квалификации "Психолог. Преподаватель психологии".
Удостоверение о повышении квалификации в ООО "Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой по программе "Основы терапии, фокусированной на переносе, для расстройств личности".
Удостоверение о повышении квалификации в ФГАОУ ВО "Дальневосточный федеральный университет" по программе "Основы психологического консультирования в когнитивно-поведенческом подходе"
Для клиентов, кому необходима ПОМОЩЬ ИЛИ ПОДДЕРЖКА
здесь и сейчас.
Если для вас важно выразить чувства, найти контейнер для ваших чувств, задать вопросы, получить ответы, вы можете обратиться ко мне.
Мы вместе можем понять, о возможных вариантах помощи себе.
ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! Такая консультация не замена долгосрочной психоаналитической терапии. Она не проходит вместо терапии.
Групповая терапия
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА — это модель нашего взаимодействия с миром в миниатюре.
В группе, как и в жизни, происходит очень интересная динамика. Становится видно из взаимодействия участников, как человек выстраивает коммуникацию в обществе.
✔️ Кто-то больше молчит, а кто-то заполняет собой всё пространство. ✔️ Кто-то атакует, кто-то защищается. Или защищается атакуя, а может быть оправдывается и пытается задобрить. ✔️ Кто-то в жертве, а кто-то хочет спасать. ✔️ Кому-то сложно в себе увидеть то, что видно в других и это вызывает злость….
Только в группе, в отличии от жизни, создается безопасное пространство. В этих условиях можно пробовать общаться честно, менять своё привычное поведение. Открыто делиться с участниками группы чувствами, наблюдать за тем, что происходит внутри вас. Сталкиваться с болью. Видеть себя и замечать других.
Длительность такой работы 3 месяца. Сеттинг еженедельно, полтора часа. Это будний день, первая его половина. Работу начинаем по наполненности группы.
Долгосрочная терапия
Я РАБОТАЮ В ДОЛГОСРОЧНОМ, ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОМ ПОДХОДЕ
✔️ Сеттинг 50 минут. ✔️ Сессии раз в неделю, с возможностью перехода на два раза в неделю. ✔️ Первые 3 сессии являются установочными. Мы с вами решаем, подходим ли мы друг другу.
ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, С КОТОРЫМИ Я БЕРУ В РАБОТУ:
✔️ Проблемы в отношениях с партнером, с детьми, невозможность установления длительных удовлетворяющих отношений
✔️ Невозможность разобраться в себе, понять, что действительно вы хотите в своей жизни. Не нравится дело, которым вы занимаетесь
✔️ Постоянное напряжение и тревога
✔️ Проблемы с самооценкой, страх ошибок, внутренняя критика, страх осуждения
✔️ Невозможность выдерживать свои эмоции
✔️ Чувство одиночества, пустоты, даже при казалось бы полном благополучии
✔️ Травмирующие события в прошлом, текущие события требующие поддержки и терапии (развод, утрата, горе, потери).
✔️ Зависимость (индивидуально обсуждаем условия до терапии)
Это общий список, но необязательно приходить с запросом. Мы можем его вместе сформулировать в процессе работы.
Постоянная, фоновая тревога и напряжение, другие соматические заболевания, зависимость, являются сигналом, симптомами того, что человеку нужна помощь.
Я работаю в онлайн формате. Отзывов и кейсов у меня тут нет, это неэтично, на мой взгляд. И ваших кейсов тут тоже никогда не появится. Это говорит прежде всего о безопасности, возможности раскрыться.